जो एक के साथ शिविर लगा रहे हैंझूलापहली बार, कृपया सावधान रहें। यह बात सरल लगती है, लेकिन अगर यह ठीक से लटका नहीं है, तो यह आपको रात के बीच में "फ्री फॉल" कर सकता है। आज, मैं आपको उन सभी नुकसान को बताऊंगा, जिन पर मैंने कदम रखा है, और मैं गारंटी देता हूं कि आप सीमन्स से बेहतर सोएंगे।
चरण 1: एक पेड़ का चयन एक साथी को खोजने जैसा है
दो पेड़ों के बीच सबसे आरामदायक दूरी 3 मीटर है, और ट्रंक को कम से कम एक कटोरे के रूप में मोटा होना चाहिए। उस तरह के "बीमार पेड़ों" की तलाश न करें जो आसानी से हिलाएं, और चिकनी छाल के साथ बर्च के पेड़ों का चयन न करें (आप उन्हें बिल्कुल भी पकड़ नहीं सकते)। जमीन पर एक नमी-प्रूफ चटाई बिछाने के लिए सबसे अच्छा है, अन्यथा आप सुबह आधा पाउंड ओस को बाहर कर सकते हैं।
चरण 2: रस्सियों को बांधने में बहुत ज्ञान है
सूत्र को याद रखें: "इसे दो बार लपेटें, इसे आठ आकार की गाँठ में बाँधें, और इसे अपनी हथेली में फिट करने के लिए पर्याप्त तंग करें।" रस्सी जमीन से लगभग 1.5 मीटर ऊपर है, और उस पर झूठ बोलना स्वाभाविक रूप से 15-डिग्री झुकाव कोण का निर्माण करेगा, जो कि सबसे एर्गोनोमिक नींद की स्थिति है। छाल का गला घोंटने का डर? एक पुराने तौलिया के साथ रस्सी लपेटें, जो पर्यावरण के अनुकूल और पेड़-संरक्षण दोनों है।
चरण 3: पीठ दर्द से बचने के लिए सही तरीके से लेट जाओ
अपनी पीठ पर फ्लैट न करें, लेकिन अपने पैरों को 45 डिग्री के कोण पर कर्ल करें। एक सिर-उच्च-पैर-कम स्थिति काठ का दबाव से राहत दे सकती है। यदि आप ठंड से डरते हैं, तो अपने स्लीपिंग बैग को लंबवत रूप से अंदर रखें। पहले जमीन पर झूठ बोलने का अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है, पेड़ पर चढ़ने से पहले सबसे आरामदायक स्थिति खोजें।
चरण 4: कीड़ों को रोकने और गिरने के लिए टिप्स
यदि कई मच्छर हैं, तो एक मच्छर जाल लटकाएं। यदि आप गिरने से रोकना चाहते हैं, तो झूला के नीचे एक योग चटाई डालें। हवा के दिनों में झूला कम समायोजित करें, जमीन से 30 सेमी सबसे स्थिर है।
नौसिखियों द्वारा बनाई गई तीन सामान्य गलतियाँ
रस्सी स्लिपेज (नियमित रूप से गाँठ की जाँच करें)
जमीन से बहुत अधिक ऊंचाइयों का डर (कम स्थिति से अनुकूल)
निष्क्रियता की लंबी अवधि के बाद पीठ का दर्द (हर घंटे परिवर्तन की स्थिति)
अब आप भी हैंझूलावयोवृद्ध, अगली बार जब आप शिविर में जाने के लिए अपने दोस्तों को इन कौशल सिखाना याद रखें। मैं गारंटी देता हूं कि वे बताएंगे: "यह पता चला है कि झूला इस तरह से खेला जा सकता है!"
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