आउटडोर साहसिक आवश्यक स्व-सहायता मैनुअल
मदद मांगने का सही तरीका।
यदि आप अपने स्थान का सटीक वर्णन नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपनी प्रारंभिक स्थिति, दिशा, चलने का समय और आस-पास के दृश्यों का यथासंभव विस्तार से वर्णन करना चाहिए ताकि बचाव दल विशिष्ट क्षेत्र पर अनुमान लगा सके और खोज और बचाव की दक्षता में सुधार कर सके।
यदि आप फोन द्वारा बाहरी दुनिया को सूचित करने में असमर्थ हैं, तो संकट के संकेतों को लगातार भेजने के लिए ध्वनि, प्रकाश और छाया, भेड़िये के धुएं आदि का उपयोग करें।
जब आप रात में खो जाते हैं या फंस जाते हैं, तो संकट की दिशा में एक निर्बाध संकट संकेत भेजने के लिए टॉर्च का उपयोग करना सही होता है, लेकिन आपको बचत शक्ति पर भी ध्यान देना चाहिए।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दिशा का निर्धारण कैसे किया जाए
यदि कोई कम्पास नहीं है, तो आसपास के वातावरण और पौधों का निरीक्षण करना उपयोगी होता है, जैसे उत्तरी गोलार्ध के अधिकांश क्षेत्रों में तलहटी के दक्षिण की ओर की वनस्पति उत्तर की तुलना में अधिक विलासी होती है। ......
दिन के दौरान दिशा की तलाश करते समय सूर्य सबसे अच्छा संदर्भ होता है, और दिशा का न्याय करने के लिए आप सूर्य की छाया का उपयोग कर सकते हैं। हम जानते हैं कि सूर्य पूर्व से उगता है और पश्चिम से गिरता है। एक डंडी को जमीन पर रख दें और उसकी नोक से पड़ने वाली छाया का स्थान जमीन पर अंकित कर दें और 15 मिनट के बाद एक बार फिर से छड़ी की नोक पर छाया का स्थान अंकित करें। उत्तरी गोलार्ध में, हम बाएं पैर को पहले निशान पर रख सकते हैं, दाहिने पैर को दूसरे निशान पर रख सकते हैं, तो इस समय आपका सामना उत्तर की दिशा में होता है, दक्षिणी गोलार्ध में इसके ठीक विपरीत होता है।
निश्चित रूप से पोल जितना सीधा होगा, जमीन के लिए उतना ही सीधा होगा, दोपहर 12 बजे के करीब, मापी गई दिशा उतनी ही सटीक होगी।
चोटें वह आखिरी चीज हैं जिसे हम बाहरी गतिविधियों में देखना चाहते हैं, लेकिन हम उनसे पूरी तरह से बच नहीं सकते।
विषाक्त भोजन
यदि आप जंगल में खाना खाने के बाद बीमार महसूस करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपना गला दबाकर उल्टी कर दें, खूब पानी पिएं और जल्द से जल्द चिकित्सा पर ध्यान दें। जब तक आपको बाहर खाने के लिए कुछ भी नहीं चुनना है, और जब आपको करना है, तो बेरीज को प्राथमिकता दें।
पौधों का उपयोग करते समय, पहले एलर्जी का परीक्षण करना याद रखें
पहाड़ों में बहुत सारी वनस्पति होती है, अंदर का तना बहुत पानी होता है, लेकिन हम इस पानी का उपयोग अपने अस्तित्व की स्थिति को प्राप्त करने के लिए भी कर सकते हैं। लेकिन हमें एक बात याद है, पहाड़ के अंदर कई पौधे जहरीले हो सकते हैं, हमें यकीन नहीं है कि इसे खाया जा सकता है, जहाँ तक संभव हो खाने के लिए नहीं, अगर आपको खाना ही है, तो हम बस थोड़ा सा एलर्जी परीक्षण कर सकते हैं . पत्तों को कुचलकर जीभ के नीचे या कानों के पीछे करीब डेढ़ घंटे तक रखा जाता है।
खरोंच या कट जैसे सतही घाव की स्थिति में, सबसे पहले घाव को साफ करना और रक्तस्राव को जल्द से जल्द रोकना है।
छोटे घावों के लिए हेमोस्टैटिक पैच का उपयोग न करें जहां रक्तस्राव बंद हो गया है और घाव द्वितीयक घर्षण के अधीन नहीं है। बड़े, गहरे घावों के लिए या यदि अधिक रक्त प्रवाह होता है, हेमोस्टैटिक पैच का उपयोग न करें, घाव को पकड़ने के लिए चिकित्सा धुंध का उपयोग करें और जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा ध्यान दें।
